پارگی تاندون بازو عارضهای شایع است که عملکرد بازو و شانه را مختل میکند. این مشکل به ویژه در ورزشکاران، کارگران و افراد بالای ۴۰ سال دیده میشود و در صورت عدم درمان، به ضعف و محدودیت دائمی منجر میگردد. در ادامه قصد داریم تا علل، علائم و درمان پارگی تاندون بازو را به طور کامل مورد بررسی قرار دهیم، پس تا انتها همراه ما باشید.
علل پارگی تاندون بازو
تاندونهای بازو، ساختارهای فیبری مستحکمی هستند که عضلات را به استخوانها متصل کرده و امکان حرکات دقیق و انتقال قدرت را فراهم میکنند. کشیدگی تاندون یا پارگی آن چه به صورت ناگهانی (در اثر آسیب حاد) یا حرکات تکراری (ناشی از فشار مداوم یا تخریب ساختاری) عملکرد شانه و بازو را به شدت مختل میسازد. از علتهای پارگی تاندون بازو میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- بلند کردن وزنههای سنگین (مانند وزنهبرداری حرفهای)
- سقوط از ارتفاع یا حوادث ناگهانی
- ضربه مستقیم و شدید به شانه با جسم سخت
- چرخش ناگهانی و شدید شانه
- فعالیتهای تکراری شانه و بازو (مانند تنیس یا نقاشی)
- افزایش سن و فرسودگی طبیعی تاندونها
علائم پارگی تاندون بازو
از علائم پارگی تاندون بازو میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- درد شدید و ناگهانی: احساس درد تیز در بالای بازو یا آرنج بلافاصله پس از آسیب
- صدای پارگی: شنیدن صدای تق یا پاپ در لحظه وقوع پارگی تاندون
- تورم و کبودی: التهاب و کبودی در بازو که ممکن است تا آرنج گسترش یابد
- ضعف عضلانی چشمگیر: ناتوانی در خم کردن آرنج، چرخش ساعد یا بلند کردن بازو
- تغییر شکل قابل مشاهده: برآمدگی غیرطبیعی در بالای بازو (جمعشدگی عضله) و فرورفتگی در جلوی آرنج در پارگی کامل تاندون دوسر
- حساسیت به لمس: درد شدید هنگام فشار بر شانه یا آرنج
- گرفتگی و اسپاسم عضلانی: انقباض غیرارادی و دردناک در عضلات بازو
راههای تشخیص پارگی تاندون بازو
راههای بسیاری برای تشخیص پارگی تاندون وجود دارند.
- معاینه پزشکی: پزشک با گرفتن شرح حال دقیق، مشاهده علائم و انجام آزمونهای اختصاصی و حرکت دادن بازو در جهات مختلف، شدت و محل پارگی را ارزیابی میکند.
- سونوگرافی: روشی سریع و دینامیک برای بررسی لحظهای بافتهای نرم، تشخیص پارگی کامل یا جزئی و ارزیابی وضعیت تاندون در حین حرکت.
- امآرآی (MRI): امآرآی ابزار تصویربرداری که تصاویر دقیق و چندبعدی از تاندونها، عضلات و ساختارهای اطراف ارائه میدهد و پارگیهای جزئی یا کامل را با دقت بالا نشان میدهد.
- رادیوگرافی ساده (X-ray): هرچند تاندون را مستقیماً نمایش نمیدهد، اما برای رد شکستگی، دررفتگی یا تغییرات استخوانی قابل استفاده است.
روش های درمان پارگی تاندون بازو
روشهای زیادی برای درمان پارگی تاندون بازو وجود دارند که پزشک بنابر شرایط شما بهترین آن را برای شما تجویز میکند. از طرفی برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان این عارضه با مشاورین ما در تماس باشید.
فیزیوتراپی
طبق گفته orthoinfo فیزیوتراپی اولین راهی که پزشک به بیمار خود تجویز میکند، در برنامهی این روش ورزشها و برنامههای کششی توانبخشی قرار دارند، به علاوه در خانه نیز کمپرس یخ را روزانه ۳ تا ۵ بار، هر بار به مدت ۲۰ دقیقه روی ناحیه آسیبدیده قرار دهید.
جراحی باز
در صورتی که پارگی خیلی شدید باشد، پزشک از جراحی باز استفاده میکند. در این جراحی شانه به طور کامل باز شده و برای دسترسی بهتر به مفصل و تاندون دوسر بازو، بخشی از عضله دلتوئید به طور موقت کنار زده یا جدا میشود.
[مطالعه بیشتر: درمان کشیدگی تاندون شانه بدون جراحی]جراحی آرتروسکوپی
جراحی آرتروسکوپی نسبت به نوع باز، عوارض کمتری دارد. آرتروسکوپ ابزاری باریک و مدادمانند مجهز به لنزهای پیشرفته و نور LED است. جراح با ایجاد برشهای کوچک (معمولاً ۴-۵ میلیمتری)، این دستگاه را وارد مفصل میکند تا با کمک دوربین باکیفیت و نمایش زنده روی مانیتور، میزان دقیق پارگی، وضعیت تاندون و آسیبهای همراه را به صورت واضح مشاهده و ارزیابی نماید.
سخن پایانی
درمان پارگی تاندون دوسر بازو با توجه به شدت آسیب (جزئی یا کامل)، سن بیمار و سطح فعالیت او تعیین میشود. در مواردی که پارگی سطحی است، میتوانید از درمان غیر جراحی استفاده کنید. هدف اصلی هر درمانی که انتخاب میکنید، کاهش درد، جلوگیری از ضعف دائمی و بازگشت سریع به فعالیتهای روزمره است.
سوالات متداول
آیا در خانه میتوان پارگی تاندون بازو را درمان کرد؟
درمانهای خانگی تنها یک بخش کوچکی از درمان پارگی تاندون بازو محسوب میشوند، در نتیجه این سری از درمانها به تنهایی پاسخگوی پارگی این بخش از بدن نیستند.
پارگی تاندون دوسر بازو حتماً نیاز به جراحی دارد؟
خیر. در پارگیهای جزئی درمان به صورت (استراحت، فیزیوتراپی و دارو) کافی است.
مدت زمان بهبودی پارگی تاندون بازو پس از جراحی چقدر است؟
مدت زمان بهبودی پارگی تاندون بازو پس از جراحی به شدت پارگی و وضعیت بیمار بستگی دارد و معمولاً بین ۳ تا ۱۲ ماه طول میکشد تا بهبودی کامل حاصل شود.
بعد از جراحی چه زمانی میتوان رانندگی کرد؟
معمولاً ۶ تا ۸ هفته پس از عمل، وقتی قدرت و کنترل کافی برگشت، فرد میتواند رانندگی کند.
منابع: