تستوسترون، به عنوان هورمون اصلی مردانه تأثیرات عمیقی بر سلامت جنسی و روانی مردان دارد. یکی از زمینه‌های مورد توجه در این حوزه، تأثیر کاهش سطح تستوسترون بر نعوظ است. با افزایش سن، نوسانات هورمونی و عوامل محیطی، سطح تستوسترون ممکن است کاهش یابد و این موضوع می‌تواند منجر به مشکلاتی در عملکرد جنسی، به ویژه نعوظ شود. در این مقاله قصد داریم به تاثیر تستوسترون بر نعوظ بپردازیم پس تا انتها همراه ما باشید.
سطوح نرمال تستوسترون در مردان
سایت webmd می‌گوید که میزان تستوسترون در مردان بین ۳۰۰ تا ۱۰۰۰ ng/dL است، این سطح برای افراد ۱۹ تا ۳۹ ساله ممکن است از این مقدار بیشتر باشد.
تاثیر تستوسترون بر نعوظ مردان
اگر به دنبال اطلاع از علائم اختلال نعوظ در مردان هستید، یکی از مهم‌ترین نشانه آن کمبود تستوسترون در بدن می‌باشد. این هورمون مردانه، نقش حیاتی در سلامت جنسی ایفا می‌کند. تستوسترون نه تنها بر میل جنسی تأثیر مستقیم دارد، بلکه در فرآیند نعوظ نیز مؤثر است. تحقیقات نشان می‌دهند مردانی با سطح پایین این هورمون (هیپوگنادیسم) اغلب کاهش محسوسی در میل جنسی تجربه می‌کنند. حتی اگر نعوظ به خوبی اتفاق بیفتد، کمبود تستوسترون می‌تواند باعث بی‌رغبتی به رابطه جنسی شود.
درمان جایگزینی تستوسترون و اختلال نعوظ
داروهایی برای تنظیم تستوسترون بر نعوظ وجود دارند که افراد با مصرف منظم آن‌ها می‌توانند اختلال نعوظ خود را برطرف سازند. داروهای خاصی همچون آوانافیل(استندرا) و تادافیل(سیالیس) که برای بهبود نعوظ استفاده می‌شوند، با افزایش جریان خون به آلت تناسلی عمل می‌کنند. اما در مردانی که دچار کاهش سطح تستوسترون هستند، این داروها ممکن است به تنهایی موثر نباشند و نیاز به درمان جایگزینی تستوسترون دارند.
برخی از پژوهشگران بر این باورند که بهبود نعوظ ناشی از این درمان ممکن است موقتی باشد و بهتر است تا غذاهای تقویت نعوظ را در درمان خود جای دهید. درمان جایگزینی تستوسترون می‌تواند به بهبود روابط جنسی مردان کمک کند. این درمان با افزایش میل جنسی و بهبود حالت روحی، علاقه آن‌ها به برقراری روابط جنسی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، این نوع درمان در مردانی که دچار کمبود تستوسترون هستند، می‌تواند به کاهش چربی شکم، افزایش حساسیت به انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت نیز کمک کند و در نتیجه فرد را در برابر برخی عوامل خطر محافظت کند.
آیا تستوسترون در مردانی که مشکل نعوظ دارند، موثر است؟
در مردان با کمبود تستوسترون مطالعات نشان داده‌اند که جایگزینی تستوسترون می‌تواند میل جنسی را بهبود بخشد و در برخی موارد به رفع مشکل نعوظ کمک کند. با این حال، اگر ED ناشی از عوامل دیگری مانند مشکلات عروقی یا عصبی باشد، افزایش تستوسترون ممکن است تأثیر محدودی داشته باشد. پس توصیه می‌شود از روش‌های دیگری همچون درمان اختلال نعوظ با سلول های بنیادی استفاده کنید که بسیاری از افراد از این روش پاسخ مناسب را دریافت کرده‌اند. از طرفی مصرف غیرضروری تستوسترون ممکن است با عوارض جانبی مانند افزایش خطر بیماری‌های قلبی یا اختلالات متابولیک همراه باشد.
چگونه مقدار میزان تستوسترون را کنترل کنیم؟
در کنار اطلاع از تاثیر تستوسترون بر نعوظ بهتر است تا بدانید که چگونه باید این عنصر در بدن را کنترل کرد تا از مقدار تعیین شده کمتر نشود. از راهکارهای علمی برای کنترل و تنظیم سطح تستوسترون در مردان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
- رژیم غذایی تأثیر مستقیمی بر سطح تستوسترون دارد. سعی کنید غذایی که می‌خورید سرشار از روی، ویتامین D، چربی‌های سالم، منیزیم و … باشند. از طرفی از مواد غذایی مثل شکر و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، الکل و … که سطح تستوسترون را کاهش می‌دهند تا حد امکان دوری کنید.
- همواره بخشی از ساعت روز خود را به ورزش کردن اختصاص دهید.
- استرس را از خود دور کنید و خواب منظم و کافی داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد کم‌خوابی حتی برای یک هفته می‌تواند تستوسترون را تا ۱۵% کاهش دهد.
بایوژن مرکزی برای درمان نعوظ با سلول بنیادی
با ورود سلول بنیادی به عرصه پزشکی بسیاری از درمان‌ها به سمت و سوی این دسته از سلول‌ها رفته‌اند. یکی از مواردی که امروزه مطالعات بسیاری در رابطه با آن انجام شده‌است، تاثیر تستوسترون بر نعوظ می‌باشد. در مرکز بایوژن اختلال نعوظ توسط سلول بنیادی انجام می‌شود، این درمان می‌تواند بافت‌های آسیب دیده ناحیه تناسلی را بهبود بخشد و عروق خونی را نیز بازسازی کند. تیم پزشکی بایوژن شامل کارشناسان مجرب و متخصص در زمینه درمان‌های سلول‌های بنیادی و اختلالات نعوظ است که با سال‌ها تجربه و پژوهش در این حوزه، به ارائه راهکارهای اثربخش پرداخته‌اند. همچنین این مرکزی از آخرین دستاوردهای علمی و بهترین تکنولوژی‌ها برای ارائه خدمات به بیماران استفاده می‌کند.
سخن پایانی
در این مقاله سعی شد تا تاثیر تستوسترون بر نعوظ مورد بررسی قرار گیرد. درک این که چگونه تستوسترون بر فرآیند نعوظ تأثیر می‌گذارد، به شناخت بهتر مشکلات مربوط به اختلال نعوظ و یافتن راه‌حل‌های مؤثر کمک می‌کند. درمان‌های موجود همچون افزایش سطح تستوسترون از طریق داروها یا تغییرات سبک زندگی می‌توانند نتایج مثبتی در بهبود عملکرد نعوظ و کیفیت زندگی جنسی داشته باشند. در نهایت، اگر شما یا کسی که می‌شناسید با مشکلات نعوظ روبرو است، مشاوره با پزشک متخصص می‌تواند به شناسایی علت اصلی و ارائه درمان مناسب کمک کند. اهمیت مدیریت سطح تستوسترون نه تنها در بهبود عملکرد جنسی، بلکه در ارتقاء کیفیت کلی زندگی نیز غیرقابل انکار است.
منابع: