هر کدام از انگشتان دست برای فرد اهمیت دارند، با این حال آرتروز انگشت شست دست مشکلی است که در بسیاری از افراد به وجود میآید. به همین دلیل در ادامه قصد داریم تا درمان آرتروز انگشت شست دست را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم.
آرتروز انگشت شست دست چیست؟
با وجود غضروف موجود در انگشتان دست، مفاصل به راحتی میتوانند حرکت کنند. آرتروز انگشت شست دست (اوستئوآرتریت) زمانی به وجود میآید که غضروف این ناحیه بنابر دلایلی از بین برود.
علل ایجاد آرتروز شست
علتهای زیادی برای وقوع آرتروز شست وجود دارد که عبارتند از:
- وجود برخی بیماریها مثل لوپوس و روماتوئید
- افزایش سن
- ژنتیک
- جنسیت زن
- آسیبهای مفصل شست مانند شکستگی و رگ به رگ شدن
علائم آرتروز انگشت شست
از علائم آرتروز مفصل شست میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- تورم قاعده شست
- درد در هنگام لمس
- احساس ناراحتی بعد از استفاده طولانی مدت از دست
- کاهش قدرت حرکات
- ظاهر بزرگ و دفرمه مفصل شست
- ایجاد یک برجستگی استخوانی
- محدودیت حرکت شست
- گرم شدن ناحیه مفصل
- بیحسی و گزگز
- تغییرات ناخنها
- صدای تقتق
تشخیص آرتروز انگشت شست دست
قبل از انجام درمان آرتروز دست تشخیص این بیماری توسط پزشک باید انجام شود. تشخیص این عارضه از طریق معاینه بالینی انجام میشود، پزشک با حرکت دادن مفصل شست، احتمال ساییدگی مستقیم استخوانها را بررسی میکند. اگر این حرکت با درد یا صدا همراه باشد، احتمال آرتروز بالا است. تایید قطعی این تشخیص نیز بر عهده تصاویر اشعه ایکس است که وضعیت دقیق فضای بین مفصلی را نشان میدهند.
روش های درمان انگشت شست دست
راههای زیادی برای درمان آرتروز انگشت شست دست وجود دارد که پزشک با توجه به نیاز شما بهترین آن را به شما پیشنهاد میدهد. از طرفی اگر به دنبال اطلاعات بیشتر هستید، میتوانید با مشاورین ما در تماس باشید.
|
روش درمان |
میزان تهاجم | هدف اصلی | مناسب برای… |
| روشهای خانگی | غیرتهاجمی | کاهش درد اولیه |
مراحل ابتدایی آرتروز |
|
تزریق کورتیکواستروئید |
کمتهاجمی | رفع سریع التهاب | دردهای مقاوم و حاد |
| سلول بنیادی | غیرجراحی | بازسازی طبیعی بافت |
پیشگیری از جراحی و دردهای مقاوم |
|
جراحی آرتروپلاستی |
تهاجمی | جایگزینی مفصل |
موارد شدید و سنین بالا |
سلول درمانی
یکی از روشها که بدون کمترین عارضه، انگشت شست دست را درمان میکند، درمان آرتروز انگشت دست با سلول بنیادی میباشد.
طبق گفته regenorthosport
Arthritis of the thumb occurs due to the degeneration of the cartilage tissue. Stem cell therapy for hand and thumb osteoarthritis helps to regenerate healthy tissue without surgery. Stem cells are the specialized cells in the body that can develop into different cell types and heal the injury or the damaged tissue.
باید بدانید که آرتروز انگشت شست به دلیل تخریب بافت غضروف رخ میدهد و درمان آرتروز شست دست بدون جراحی به واسطه سلولهای بنیادی روشی منحصر بفرد است. چرا که این سلولهای تخصصی که در بدن هستند، میتوانند به انواع مختلف سلول تبدیل شوند و آسیب یا بافت آسیبدیده را بهبود بخشند.
درمانهای اولیه
در ابتدا از کمپرس سرد (۵ تا ۱۵ دقیقه) استفاده کنید. بعد از چند روز از کمپرس آب گرم استفاده کنید.
دارودرمانی
دارودرمانی بیشتر جنبهی کنترل درد را دارد، ناپروکسن، ایبوپروفن، استامینوفن و داروهای موضعی مانند کپسایسین و دیکلوفناک از داروهای این عارضه هستند.
آتلبندی
آتل حرکت و فشار بر انگشت را کاهش میدهد، اگر نیاز باشد حتی باید شب نیز از آتل استفاده کنید.
فیزیوتراپی
تمرینات ورزشی منظم میتواند با تقویت عضلات اطراف مفصل و افزایش انعطافپذیری، بار اضافی را از روی غضروف برداشته و درد را به شکل محسوسی کاهش دهد.
- تمرین لمس سر انگشتان
نحوه انجام: دست خود را کاملا باز کنید. به آرامی نوک انگشت شست را به نوک انگشت اشاره بزنید تا شکلی شبیه دایره (علامت OK) ایجاد شود. سپس شست را باز کرده و این کار را به ترتیب با انگشت وسط، انگشت حلقه و انگشت کوچک تکرار کنید.
تعداد: این زنجیره را ۵ تا ۱۰ بار برای هر دست انجام دهید.
- تمرین مشت کردن ملایم
این حرکت به تقویت عضلات دست و کاهش خشکی مفاصل کمک میکند.
نحوه انجام: دست خود را باز کنید و انگشتان را در کنار هم نگه دارید. به آرامی انگشتان را جمع کنید تا یک مشت نرم بسازید (شست باید روی سایر انگشتان قرار بگیرد، نه داخل آنها). دست را فشار ندهید، فقط تا جایی جمع کنید که کشش ملایمی حس شود. سپس دست را دوباره به آرامی باز کنید.
تعداد: این حرکت را ۱۰ بار تکرار کنید.
تزریق درمانی
در صورتی که روشهای حفاظتی و غیرجراحی پاسخگوی درمان نباشند، گام بعدی معمولا تزریق کورتیکواستروئید است. این داروها با هدف قرار دادن مستقیم کانون عارضه، التهاب مفصلی را به سرعت کاهش داده و گزینهای مناسب برای تسکین دردهای مقاوم به حساب میآیند.
لیزرتراپی
علاوه بر درمان آرتروز با سلول بنیادی، روشهای دیگری مثل لیزرتراپی قرار دارد، در این روش التهابی که آرتروز به وجود آورده را از بین میبرد، از همین رو بافتها به خوبی بهبود مییابند.
مگنتتراپی
نیروی مغناطیسی مگنتتراپی نیز درد را کمتر میکند و استخوانها آسیب دیده به هم جوش میخورند.
خشک کردن مفصل (فیوژن)
خشک کردن مفصل (فیوژن) بدین صورت است که دو استخوان در محل مفصل به هم جوش میخورند، با این کار این دو بخش به یک استخوان تبدیل میشوند.
تعویض مفصل انگشت
در این روش جراحی که به عنوان آرتروپلاستی شناخته میشود، سطوح مفصلی آسیبدیده برداشته شده و با یک پروتز (مفصل مصنوعی) جایگزین میگردند. این تکنیک به ویژه برای افراد سالمند یا بیمارانی که اولویت اصلی آنها حفظ دامنه حرکتی و بازگشت به فعالیتهای روزمره است، انجام میشود.
بازسازی مفصل انگشت
در روش بازسازی مفصل انگشت، جراح ابتدا بافتهای تخریبشده و غضروفهای آسیبدیده را به طور کامل پاکسازی میکند. سپس با جایگزینی بافت نرم (مانند پیوند تاندون)، فضایی منعطف در مفصل ایجاد میشود که علاوه بر از بین بردن درد ناشی از ساییدگی، دامنه حرکتی انگشت را به خوبی حفظ میکند.
آیا میتوان از آرتروز انگشت شست دست جلوگیری کرد؟
تا حد زیادی میتوان از بروز یا پیشرفت آرتروز شست دست جلوگیری کرد. این موضوع به ویژه برای افرادی که کارهای ظریف یا تکراری با دست انجام میدهند، حیاتی است.
- هنگام حمل وسایل سنگین (مثل کیسههای خرید)، به جای بلند کردن با انگشتان، از کف دست یا بازو کمک بگیرید.
- استفاده از کشهای پلاستیکی دور انگشتان و باز کردن آنها، یا فشردن ملایم توپهای نرم به تقویت مفصل کمک میکند.
- اگر فعالیتی (مثل تایپ کردن طولانی با گوشی یا خیاطی) باعث ایجاد درد در پایه شست شد، بلافاصله به آن استراحت دهید.
- التهابهای ناشی از وزن بالا میتواند بر مفاصل کوچک دست هم تاثیر بگذارد. مصرف مواد غذایی ضدالتهاب مانند امگا ۳ و زردچوبه به سلامت غضروفها کمک میکند.
سخن پایانی
در این بخش سعی شد تا درمان آرتروز انگشت شست دست و مسائل دیگر آن مورد بررسی قرار گیرد. امروزه با وجود طیف گستردهای از درمانها، از تغییرات کوچک در سبک زندگی و فیزیوتراپی گرفته تا جراحیهای پیشرفته بازسازی مفصل، هیچ دلیلی برای تحمل درد مداوم وجود ندارد.
سوالات متداول
شایعترین علائم آرتروز انگشت شست چیست؟
اولین و شایعترین علامت، درد در پایه انگشت شست (محل اتصال به مچ) است. این درد معمولا هنگام گرفتن اجسام، باز کردن درب بطری یا نوشتن تشدید میشود.
چه زمانی جراحی برای آرتروز شست ضروری میشود؟
جراحی معمولا زمانی توصیه میشود که درمانهای غیرجراحی (مانند دارو، فیزیوتراپی و …) دیگر موثر نباشند و درد به حدی شدید شود که فرد در انجام کارهای ساده روزمره دچار ناتوانی گردد یا خواب او مختل شود.
منبع:
